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赤いくつバレエ教室

2020.04.27 |ブログ

👠　ストレッチー９


サランラップの芯でストレッチ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　①　足裏　コロコロして　何かにつかまって　　　　　　　　　　　　　　　　②　ふくらはぎ　コロコロ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③　気になるところ　コロコろ


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