2022.10.18 |ブログ 👠筋肉リリース(ストレッチ)2 レッスンで中・上級クラスストレッチボールを使ってのストレッチを取り入れてます。 利用方法は簡単、是非ご家族の方も子供から教えてもらってみて下さい。(子供は大人に何か教えるのが大好きです) ストレッチボールを利用しての身体の変化(良くも悪くも)を教えて下さい。 前ページ 次ページ INFO一覧へ戻る Category キャンペーン ブログ 未分類 New Article 2024.07.25 👠 土曜日クラスの変更・振り付け練習日 2024.07.23 💁 伝える 難しさ 2024.07.23 👵 取材インタビューを受けてビックリ 2024.07.23 🌻 短歌 加藤 春水 2024.07.23 👵 失敗=小さな冒険