2022.10.18 |ブログ 👠筋肉リリース(ストレッチ)2 レッスンで中・上級クラスストレッチボールを使ってのストレッチを取り入れてます。 利用方法は簡単、是非ご家族の方も子供から教えてもらってみて下さい。(子供は大人に何か教えるのが大好きです) ストレッチボールを利用しての身体の変化(良くも悪くも)を教えて下さい。 前ページ 次ページ INFO一覧へ戻る Category キャンペーン ブログ 未分類 New Article 2023.07.24 👟8月-3 高坂先生 2023.10.02 👠 10月-6 お迎え しま蚊 2023.10.01 👠10月-5 食事会決定 2023.09.28 👠 10月-4 発表会レッスンリハーサル 2023.09.23 👠 10月ー3 ゲスト先生クラス 2023.09.23 👠 10月-2 大人食事会予定