2022.10.18 |ブログ 👠筋肉リリース(ストレッチ)2 レッスンで中・上級クラスストレッチボールを使ってのストレッチを取り入れてます。 利用方法は簡単、是非ご家族の方も子供から教えてもらってみて下さい。(子供は大人に何か教えるのが大好きです) ストレッチボールを利用しての身体の変化(良くも悪くも)を教えて下さい。 前ページ 次ページ INFO一覧へ戻る Category キャンペーン ブログ 未分類 New Article 2023.03.19 👠 3月26日 リハーサル 2023.03.08 👠3-NO6 3月18日予定 2023.03.19 👠 4月予定ーNO1 2023.03.12 👠 3月ーNO7 シューズ・タイツ・化粧 2023.03.06 🌻 短歌 加藤 春水