2022.10.18 |ブログ 👠筋肉リリース(ストレッチ)2 レッスンで中・上級クラスストレッチボールを使ってのストレッチを取り入れてます。 利用方法は簡単、是非ご家族の方も子供から教えてもらってみて下さい。(子供は大人に何か教えるのが大好きです) ストレッチボールを利用しての身体の変化(良くも悪くも)を教えて下さい。 前ページ 次ページ INFO一覧へ戻る Category キャンペーン ブログ 未分類 New Article 2024.09.07 👠 振りうつし 2024.08.25 👠 9月予定 2024.07.22 👠 8月 予定 2024.08.29 👠 駐輪場 2024.08.25 👠 開校40周年 くるみ割り人形→白鳥の湖 2024.08.12 👠 江戸川経済新聞記者・聞き取りレッスン